Latian Soal pilihan ganda dan jawabnnya : LARI JARAK PENDEK

 Latian Soal pilihan ganda dan jawabnnya : LARI JARAK PENDEK

Latihan soal :

1. Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan…
   a. Lari sprint
   b. Lari menengah
   c. Lari jauh
   d. Lari gawang 
2. Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga…
   a. Akuatik
   b. Atletik
   c. Bela diri
   d. Sepakbola 
3. Lari sprint merupakan salah satu cabang Atletik nomor…
   a. Lempar
   b. Merayap
   c. Lari
   d. Lompat
4. Nomor lari jarak pendek (sprint)…
   a. 100, 200, 400 m
   b. 600, 800,1000 m
   c. 1200, 2400, 4000 m
   d. 5000, 10000, 20000 m
5. Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut
   a. Sprint race
   b. Sprint ball
   c. Sprint grip
   d. Sprint roll
6. Start yang sering digunakan pada lari sprint…
   a. Start berdiri
   b. Start melayang
   c. Start menolak
   d. Start jongkok 
7. Start jongkok adalah start lari sprint dengan menggunakan..
   a. Gaya berdiri
   b. Gaya melayang
   c. Gaya jongkok
   d. Gaya katak
8. Start jongkok pendek (bunch start) jarak kaki saat jongkok
   a. 14-28 meter
   b. 13-29 meter
   c. 11-29 meter
   d. 12-29 meter 
9. Start jongkok menengah (medium start) jarak kaki saat jongkok …
   a. 5-42 m
   b. 35-42 m
   c. 15-42 m
   d. 25-42 m
10. Start jongkok panjang (long start) jarak kaki saat jongkok…
    a. 40-70 m
    b. 30-70 m
    c. 50-70 m
    d. 20-70 m
11. Pelari nomor atletik lari jarak pendek sering disebut…
    a. Striker
    b. Sprinter
    c. Smasher
    d. Running 
12. Start yang cocok untuk digunakan oleh pelari yang mempunyai kaki panjang…
    a. Start jongkok pendek
    b. Start jongkok menengah
    c. Start jongkok panjang
    d. Start jongkok jauh
13. Teknik start jongkok pendek sesuai bila digunakan oleh atlet yang…
    a. Pemula
    b. Anak-anak
    c. Terlatih
    d. Semua benar 
14. Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ….
    a. Kiri
    b. Kaki tumpu
    c. Kaki ayun
    d. kanan
15. Dari jenis start di bawah ini yang bukan rnerupakan jenis start jongkok adalah start….
    a. Berdiri
    b. Menengah
    c. Pendek
    d. Panjang

Jawaban :

1. a. Lari sprint
2. b. Atletik 
3. c. Lari 
4. a. 100, 200, 400 m 
5. a. Sprint race 
6. d. Start jongkok 
7. c. Gaya jongkok
8. a. 14-28 meter 
9. b. 35-42 m 
10. c. 50-70 m
11. b. Sprinter
12. c. Start jongkok panjang
13. c. Terlatih
14. b. Kaki tumpu
15. a. Berdiri