Langsung ke konten utama

Tugas start Jongkok SMK Bhakti Putra Bangsa Purworejo

 Tugas dan Contoh Start Jongkok

Sumber : Tahapan Start Jongkok

 

Contoh Video : 

buatlah tahapan-tahapan Start Jongkok, di buat video tidak perlu detail. 

dilakukan tanpa start block.

silahkan di lakukan di lapangan (  tidak haruss di lintasan lari )

silahkan cari referensi dari mana saja, jika ada pertanyaan silahkan WA ke nomor 082 11 44 00 99 6 . terimkasih.

video di atas adalah salah satu contoh.a. 

video di kumpulkan paling lambat tanggal 26 Januari 2021, melalui YouTube kalian masing-masing.

Format penulisan judul video dan deskripsi 

1. Judul  Video :Belajar teknik start jongkok

2. deskripsi      : di isi  Nama :

                                    Kelas :

                                    Nomor Absen :

                                    Sekolah : SMK Bhakti Putra Bangsa Purworejo

Contoh : 

        

     

3. Setelah berhasil upload silahkan WA ke Nomor 082 11 44 00 99 6 dengan di lampiri Link Youtube,a.

 contoh cara upload video Youtube melalui HP silahkan chek di link  yang ada di bawah ini, atau bisa mencari referensi lain

  
 4. keceptan upload tergantung ukuran besaran videoo dan kondisi sinyal.

5. Video boleh di edit terlebih dahulu sebelum di upload .silahkan berkreasi.


terimkasih, semangat, lakukan dengan perlahan tapi pasti.






 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

UMPWR RUN 2025

  . KETENTUAN LOMBA LARI UMPWR 2025   Informasi Umum UMPWR RUN 2025 – PURWOREJO adalah lomba lari jalan raya dengan kategori 6,1K yang diselenggarakan oleh UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PUWOREJO. PENYELENGGARA DAN PANITIA PELAKSANA UMPWR RUN 2025 - PURWOREJO diselengarakan oleh Universitas Muhammadiyah Purworejo.  A.    WAKTU PENYELENGGARAAN Waktu                         : Pukul 05.00-11.00 WIB Hari                             : Minggu Tanggal                       : 09 November 2025 B.     TEMPAT KEGIATAN DAN RUTE Tempat Acara : UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PUWOREJO. ...
1 komentar
Baca selengkapnya

BHAYANGKARA FUN RUN POLRES PURWOREJO

  KETENTUAN LOMBA LARI 5K DAN 7K BHAYANGKARA FUN RUN POLRES PURWOREJO      Untuk menjamin kelancaran, keselamatan, dan sportivitas dalam pelaksanaan Lomba Lari 5K dan 7K, panitia menetapkan beberapa ketentuan yang wajib dipatuhi oleh seluruh peserta. Harap membaca dan memahami seluruh poin di bawah ini sebelum mengikuti kegiatan lomba. Rute dan Hadiah Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Ketentuan Umum Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Istilah istilah Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Tata Tertib Pendaftaran Peserta Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Tata Tertib Kegiatan Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Hadiah atau Penghargaan Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Potential Winner Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Syarat Ketentuan dan Skema Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Tanggung Jawab Penyelengara Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Tanggung Jawab Panitia Bhayangkara Fun Run Purworejo Tata Cara Protes Bhayangkara Fun Run Polres Purworejo Tinda...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

PESERTA UMPWR RUN 2025

PESERTA UMPWR RUN 2025   ketentuan Lomba  klik link dibawah ini. KETENTUAN LOMBA UMPWR RUN 2025 NO NAMA JK KATEGORI 1 Adelia kumalasari PEREMPUAN UMUM PUTRI 2 Adin Setia N PEREMPUAN UMUM PUTRI 3 adibiyah fikri kholilatulloh PEREMPUAN UMUM PUTRI 4 Afifah Dwiyani PEREMPUAN UMUM PUTRI 5 AGUSTINA RESTIYANTI PEREMPUAN UMUM PUTRI 6 Ainun Hamidah PEREMPUAN UMUM PUTRI 7 AISYAH PEREMPUAN UMUM PUTRI 8 alfi khaliya fi’aini PEREMPUAN UMUM PUTRI 9 Alifia Rohmatin PEREMPUAN UMUM PUTRI 10 ALVI NUR FAUZIAH PEREMPUAN UMUM PUTRI 11 Amelia W...
Posting Komentar
Baca selengkapnya