Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2024

Kisi Kisi ASAS PJOK 2425 SMK Bharasa

  KISI KISI ASAS PJOK SMK BHARASA (KHUSUS) T.P 2024 / 2024   No Materi Nomor Soal 1 Siswa mampu membedakan permainan bola besar dan bola kecil 1, 2 2 Siswa mampu memahami Teknik passing 3 3 Siswa mampu peraturan permainan sepak bola 4, 7, 9, 10, 12, 13, 14 4 Siswa mampu memahami Teknik Teknik dalam sepak bola 5, 15, 43 5 Siswa mampu memahami fungsi dari petugas petugas sepak bola (Wasit, Oficial, Pelatih, Panitia 6 6 Siswa mampu memahami ukuran lapangan sepak bola 8 7 Siswa memahami induk organisasi sepak bola internasional dan Indonesia 11 8 Siswa memahami jumlah pemain, babak, waktu istirahat dalam sepak bola 16, 17 9 Siswa memahami Latihan penguatan ot...

Kiss Kisi ASAS XI PJOK th 2425

  KISI KISI PJOK XI NO Materi No. Soal 1 Siswa memahami permainan bola besar 1 2 SIswa memahami permainan bola kecil 2, 6 3 Siswa memahami karakteristik bola takraw, bahan, berat, jumlah lubang 3 4 Siswa memahami Sejarah bola takraw/asal mula, induk Organisasi 4, 7, 8, 9, 11 5 Siswa memahami posisi pemain pemain bola takraw 5, 35 6 Siswa memahami peraturan sepak takraw 10, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 36 7 Siswa memahami ukuran lapangan takraw Panjang, lebar, tinggi net Pa/pi 12, 13, 14, 8 Siswa mamehami jumlah point permainan bulu tangkis 19 9 Siswa memahami induk organisasi bulu tangkis 24 10 Siswa memahami Teknik service, smash perma...

ABC running A (Agility), B (Balance), dan C (Coordination)

ABC running adalah singkatan dari A (Agility), B (Balance), dan C (Coordination) Gambar 1      Atletik  adalah salah satu cabang olahraga yang melibatkan berbagai jenis aktivitas fisik, seperti lari, melompat, dan melempar. Salah satu konsep penting dalam atletik adalah ABC. Lantas, apa arti ABC dalam atletik? Running ABC merupakan suatu  aktivitas berupa latihan untuk menyempurnakan dari pada gerakkan tungkai serta dalam rangka melatih teknik lari khususnya lari jarak pendek (sprint) , Dalam cabang atletik istilah ini lazim dinamakan Running ABC, karena merupakan gerakan-gerakan dasar lari. Apa itu ABC Drill..      Dalam dunia atletik, terdapat berbagai istilah dan konsep yang perlu dipahami oleh atlet dan pelatih untuk mencapai performa yang optimal. Sebelum itu, tentu perlu tahu terlebih dahulu apa arti ABC dalam atletik.      Huruf ABC dalam atletik memiliki arti penting yang mencerminkan konsep gerakan yang melibatkan tubuh se...